很多人都曾有過這樣的經驗:半夜照鏡子,看到額頭或下巴冒出紅腫的痘痘,忍不住伸手去擠。當下覺得解決了問題,甚至還有種「乾脆俐落」的快感,但幾天後,原本的痘痘位置變成深凹的坑洞,久久不平復。許多來找我看診的顧客都帶著懊惱心情告訴我:「醫師,如果能重來,我一定忍住不擠!」
痘疤不是單純的色素沉澱,而是結構性損傷。當我們用手擠痘痘時,除了細菌感染風險,更會破壞真皮層和皮下組織,造成沾黏、缺損,甚至壞死。隨著時間推移,膠原蛋白流失,坑洞變得更深,肌膚看起來凹凸不平。痘疤拖得越久,處理難度越高。
這也是為什麼我要特別提醒:與其花時間後悔,不如現在就正確面對。